10 Sukan Berkesan untuk Penurunan Berat Badan
1. Step-aerobics
Kalori yang dibakar - 800 cal/jam
Ia merupakan satu gaya aerobik yang merangkumi naik turun sesuatu ampuhan (contoh
Makanan Berbahaya Untuk Kesihatan
Pada dunia serba moden ini, kita boleh lihat pelbagai makanan di pasaran samaada yang menyihatkan mahu pun yang tidak menyihatkan. Kesedaran kita terhadap permakanan kita amatlah penting. Jumlah rakyat
Mahatma Gandhi-Dipilih Tetapi Tidak Terpilih
Mahatma Gandhi Tokoh Keamanan
Mohandas Gandhi atau nama sebenarnya Mohandas Karamchand (1869 - 1948) merupakan salah satu simbol keamanan pada abad ke-20. Tokoh yang dilahirkan Porbandar yang terletak
Atlas Badan Manusia
Warna kuning dan oren menunjukkan kawasan yang mempunyai sensasi yang makin meningkat manakala warna biru mewakili perasaan yang makin menurun seperti gambar di bawah:
[caption id="attachment_2695"
Selamat Tahun Baru 2014
Tahun 2014 akan menjengah beberapa jam sahaja lagi. Rasanya seperti sekejap sahaja setahun berlalu. Pelbagai peristiwa dan perkara yang berlaku sepanjang kita menempuhi tahun 2013 ini. Ambillah pengajaran
Tanda-tanda Kanser Payudara
Kanser payudara sejenis penyakit di mana terdapatnya sel-sel kanser (malignan) dalam tisu-tisu payudara. Kanser payudara boleh berlaku di mana-mana bahagian payudara termasuklah lobus yang menghasilkan
Recent Comments